Marche Active

La marche active est un sport d’endurance, idéal pour brûler quelques calories et se vider la tête au grand air. Pratiquer la marche active régulièrement permet surtout de travailler ses fessiers et ses cuisses, mais c’est aussi le sport parfait pour une reprise d’activité sportive. L’un des objectifs est de se remuscler en douceur et d’éliminer le stress du quotidien.

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