Circuit training

97215 Rivière Salée

Le circuit training est une technique d’entrainement grâce à laquelle vous pourrez prétendre à la perte de poids, renforcement et raffermissement généralisé, diminution de la fatigue et du stress. Il nécessite un peu de logistique, mais son efficacité n’est plus à démontrer. Il vous faudra néanmoins vous armer d’une bonne motivation car les intensités sont plus importantes par rapport aux autres activités.

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